Día Internacional de la Danza

DIA DE LA DANZA ACADEMIA BAILARENAS CLASES DE BAILE ÑUÑOA

A continuación te contamos todo lo que necesitas saber de este día donde celebramos el arte del movimiento

Cuando Es?

El Día Internacional de la Danza se celebra cada el 29 de abril. Es un día en el que se puede disfrutar de todos los géneros de la danza. Numerosas actividades son realizadas en este día en torno a la danza.

Cuál es su Origen?

El Comité de Danza del Instituto Internacional del Teatro de la Unesco (ITI/UNESCO) estableció el 29 de abril como el Día Internacional de la Danza para atraer a más público y llamar la atención sobre este arte. La fecha se eligió por ser el natalicio de Jean Georges Noverre, innovador y estudioso de este arte, maestro y creador del ballet moderno.

Que es la Danza?

La danza hace referencia a la forma de expresión llevada a cabo mediante movimientos del cuerpo junto a la música. La danza tiene diversos fines como pueden ser de entretenimiento, artístico, religioso, etc.

Se considera que la danza puede ser una forma de comunicación entre dos o más personas. Un bailarín mediante gestos y movimientos puede llegar a comunicar y a expresar emociones en un lenguaje no verbal. Normalmente la danza va acompañada de una pieza musical o diferentes sonidos que ayudan a realizar los movimientos.

Existe un gran número de géneros de danza, como por ejemplo:

  • Danza popular.
  • Danza moderna.
  • Danza clásica o ballet.
  • Danza popular urbana.
  • Danza contemporánea.
  • Danza folclórica o regional.
  • Danza autóctona o tradicional.

Cómo se Celebra?

Para este día existen un gran número de actividades e iniciativas que se desarrollan en muchos lugares del mundo, como por ejemplo:

  • Exhibiciones.
  • Conferencias y debates.
  • Espectáculos en la calle.
  • Espectáculos en teatros.
  • Ensayos en lugares abiertos.
  • Exposiciones sobre la danza.
  • Clases abiertas para cualquier persona

Busca algún evento ya sea como espectador y porque no usa este día para atraverte a bailar!!

Feliz día de la Danza! Te invitamos a estar atent@ a nuestras sorpresas!!

10 consejos para aprender a bailar cualquier tipo de baile

Les dejamos 10 consejos claves para aprender a bailar cualquier tipo de baile. No importa la edad que tú tengas, ni tu peso ni la forma de tu cuerpo, puedes aprender a bailar con ayuda y la actitud adecuada. Sigue estos tips con pasión y disciplina. ¡Y poco a poco aprenderás a bailar!

1.  Date permiso para bailar.

beneficios_baileEl primer paso para aprender a bailar es una acción interna. Quizás has soñado con bailar desde hace tiempo, pero no te atreves a tomar una clase de baile por miedo a hacer el ridículo.

Respira profundamente y conéctate con tu alma, a ese aspecto de tu yo que sueña con expresarse mediante el baile. Sonríe por dentro y dile a esa parte tuya: “Te doy permiso para aprender a bailar y te ofrezco el ambiente y los recursos necesarios para que puedas aprender de una manera amorosa”.

2.  Encuentra el profesor o profesora de baile ideal para ti.

CURSO LIRYCAL JAZZ ACADEMIA BAILE ÑUÑOALa instructora o instructor de baile adecuado para ti no solamente enseña pasos y técnica de baile. También es una persona que apoya tu aprendizaje con positivismo, paciencia, respeto, consejos y entusiasmo. Es una persona que te apoya para que tú descubras y liberes a tu bailarín o bailarina.

Dáte tiempo para encontrar una clase de baile con el profesor o profesora que mejor se adapte a tus necesidades, personalidad y preferencias. Si estás en una clase de baile donde no sientes apoyo para crecer, busca otra clase.

3.  No te compares con tus compañeros de clase.

clases-de-baile-post-bailarenasNo caigas en la trampa de la envidia. Cada estudiante de baile tiene un ritmo de aprendizaje diferente. Cada persona tiene sus puntos fuertes y sus puntos débiles. No pierdas el tiempo sintiéndote menos que tus compañeros de clase porque ellos parecen avanzar más que tú.

Enfócate en lo que aprendes en cada clase y celebra cada uno de tus logros, por más pequeños que sean. Si tienes compañeros de clase que son buenos bailarines, ínspírate con ellos. Quizás ellos puedan revelarte algunos secretos y trucos para aprender a bailar de una manera más fácil.

4.  Practica lo aprendido en tu casa.

GUSTAVO DIAZ BAILARENAS 2Todos los procesos de aprendizaje requieren de muchísimas horas de práctica y estudio. Saca tiempo varias veces a la semana para practicar lo que aprendes en tu clase de baile.

En estas prácticas fortalecerás tus destrezas.También te darás cuenta de lo que necesita atención y de lo que todavía está confuso. Entonces sabrás en qué aspectos tienes que enfocarte en la próxima clase.

5.  Desarrolla una disciplina de calentamiento y estiramiento.

marissa 2El instrumento para el baile es tu cuerpo. Los ejercicios de calentamiento y estiramiento, cuando se hacen a diario, le dan a tu cuerpo la flexibilidad y fuerza necesarias para que puedas bailar con precisión y fluidez.

No te limites a hacer estos ejercicios solamente cuando tienes clases de baile. Lo mejor es establecer una rutina diaria de ejercicios de calentamiento y estiramiento. Puedes escoger disciplinas que te proporcionen estos beneficios como Yoga o Pilates.

6.  Establece una disciplina de relajación.

fabi 2El estrés, las preocupaciones, una vida demasiado ajetreada, las emociones y los pensamientos negativos afectan tu cuerpo y su capacidad para bailar con armonía. Para liberar tu cuerpo de estos efectos, incorpora a tu vida una disciplina de relajación.

Si escoges el Yoga como tu disciplina física, estarás matando dos pájaros de un tiro, porque el Yoga relaja todo tu cuerpo y te ayuda con la elongación.

 7.  Presta atención a tu postura.

cami 2La postura es de suma importancia en todos los tipos de baile. Observa cuáles son las zonas de tu cuerpo que te sacan de alineamiento. La espalda, el cuello, la pelvis y toda la espina dorsal son zonas claves para mantener una postura saludable.

Incluye en tu disciplina física ejercicios que ayuden a liberar las tensiones de todas estas zonas en el cuerpo. Este tipo de ejercicios te ayuda a desarrollar consciencia acerca de tu postura. Aprenderás a identificar cuándo tu postura está fuera de alineamiento y a hacer los ajustes necesarios para recuperar la buena postura.

8.  Acude a presentaciones de baile.

img_2584-2Tu pasión por el baile necesita nutrirse con el baile que crean los grandes bailarines y coreógrafos. Acudir a una presentación de baile que te gusta puede motivarte a que sigas adelante con tu aprendizaje.

 

 

9.  Estudia los videos de tus bailarines favoritos.

escenarioDisfrútalos para tu propia inspiración. Obsérvalos con detenimiento para aprender más acerca de diferentes estilos, interpretaciones y técnicas de baile.

 

 

 

10.  Disfruta cada minuto.

ninos-baile-bailarenas-danza-nunoa-academiaAprender a bailar es un proceso arduo que requiere de mucha dedicación y persistencia. No te enfoques demasiado en los resultados. Disfruta el momento presente. Recibe el deleite del baile en cada paso y movimiento.

5 Películas de Danza para ver en Netflix

Que otra cosa es mejor además de bailar? Ver películas, por supuesto. Si tienes cuenta en Netflix, existen una gran cantidad de películas que te ayudarán aconocer mucho más de este mundo.

Aquí una selección que no te puedes perder!!

1. STEP IT UP – ALL IN

Step-up-All-in-696x398 Todas las estrellas de películas anteriores, se unen en un emocionante concurso llamado The Vortex, en Las Vegas luchando por una victoria que podría definir sus sueños y sus carreras. Ahora deberán reunir fuerzas en un nuevo equipo para la gran batalla.

 

 

2. STREET DANCE 2

Street-Dance-2-696x398Este film nos lleva a un nuevo conflicto en el que Ash, un estudiante, será derrotado y burlado por un grupo de baile callejero. En un acto de venganza, y de recuperar su honor, Ash decide reunir y formar a un conjunto de personas que lo ayuden a vencer a ese grupo que lo humilló. Deberá entrenarlos y hacerlos ir al limite ya que los artistas callejeros que lo vencieron no se andan con rodeos.

 

 

3. FOOTLOOSE – TODOS A BAILAR

Footloose-todos-a-bailar-696x398Remake de la película estrenada en 1984 protagonizada por Kevin Bacon. Ren MacCormack es un joven que siempre ha vivido en la ciudad de Boston, pero se ve obligado a trasladarse a un pequeño pueblo del sur de Estados Unidos, Bomont. En Bomont, tras la muerte de cinco adolescentes después de una noche de fiesta, los concejales y el reverendo del pueblo, Shaw Moore, deciden prohibir la música rock y el baile, con el fin de evitar una tragedia parecida y que el pueblo vuelva a quedar conmocionado.

 

4. CAMINO A LA FAMA 2

Camino-a-la-fama-2-696x398Lo único que siempre ha querido Kate Parker es actuar con la Academia Americana de Ballet. Pero cuando no consigue entrar, se da cuenta de que se necesita algo más que el talento para triunfar en el mundo del baile. Con una nueva oportunidad en un club de hip-hop y la ayuda de un atractivo ex jugador de hockey convertido en bailarín, quizá Kate consiga convertir sus sueños en realidad.

 

 

5. EL CISNE NEGRO

El-Cisne-negro-696x398Nina Sayers (Natalie Portman), una joven bailarina en una prestigiosa compañía de ballet de Nueva York, vive con su madre, Erica (Barbara Hershey), una ex bailarina. La compañía se está preparando para abrir la temporada con Lago de los Cisnes. El director, Thomas Leroy (Vincent Cassel), tiene que emitir una nueva bailarina principal después de obligar a Beth Macintyre (Winona Ryder) a la jubilación. Thomas quiere que la misma bailarina retrate tanto al inocente y frágil Cisne Blanco, como al gemelo sensual oscuro, Cisne Negro. Nina audiciona para la obra, realizando a la perfección el Cisne Blanco, pero no del todo capaz de emular las características del Cisne Negro. Aunque Nina no lo realiza bien durante su audición, se acerca a Thomas y le pide que la reconsidere como el papel principal. Él le dice que ella es la bailarina ideal para interpretar el Cisne Blanco, pero carece de la pasión necesaria para representar correctamente el Cisne Negro.

 

Fuente: http://www.coreografiasmx.com